Olá pessoal! Tudo bom com vocês??
Ultimamente está meio difícil para mim sentar aqui e escrever um monte sobre os assuntos, então vou tentar todo dia deixar uma dica ou sugestão com esse tema: Perder Peso com Saúde, que por enquanto é o que mais tem sido pedido. Qualquer dúvida, sugestão ou crítica, deixem nos comentários ou manda um e-mail.
Faça um esquema alimentar e siga-o corretamente. O melhor é procurar a ajuda de um profissional para estabelecer como deve ser o seu padrão alimentar.
Lembre-se sempre de que o mais importante é mudar o estilo de vida, pois os antigos hábitos contribuíram com o seu aumento de peso!
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