Seja Bem-Vindo(a)!

Olá pessoal!

Criei esse blog com o objetivo de transmitir informações de hábitos alimentares saudáveis para melhorar a qualidade de vida dos leitores.

Aqui passarei informações sobre alimentação saudável, receitas, emagrecimento, obesidade, alimentos, dietas e até suplementos.

Gostaria que todos participem deixando comentários, dúvidas, sugestões e etc.

Espero que gostem!